Існують обов’язкові правила догляду за руками і нігтями: нігті не можна кусати, постійно наносити на них лак і підпилювати металевими пилками. Подібні речі призводять до розшарування і виснаження нігтів, крім того їх колір стає тьмяним. При взаємодії з миючими засобами слід надягати гумові рукавички. При дачних земельних роботах попередньо слід пошкребти нігтями шматочок мила. Мило заповнить піднігтьовий простір і не дасть бруду або землі забитися під нігті
Важливим правилом в догляді за руками є нанесення кремів для рук. Крем для рук вибирається з урахуванням типу шкіри, а також пори року. Варто взяти за правило змащувати руки кремом після їх миття, тому що крем утримує вологу. У зимову пору року крем просто необхідний, тому що мороз і холодний вітер викликають сильне висушування шкіри на руках. У цю пору року, при виході на вулицю, слід завжди одягати рукавички. Приблизно раз і тиждень на руки і нігті слід нанести рясний шар крему. Після цього па руки одягаються бавовняні рукавички і крем залишається на ніч. Така процедура зміцнить нігті і зробить ніжною шкіру рук. Якщо на нігтях з’явилися будь – які плями (фарба, лак і т.д.), то в цьому випадку застосовується спеціальний пілінг для нігтів. Це крем – скраб, який очищає поверхню нігтя. Таку процедуру слід виконувати 1 раз в тиждень. Для повсякденного догляду за шкірою рук і нігтями компанія “Оле Хаус” розробила лосьйони для рук “Creative Scentsations”. У продажу є 6 видів лосьйонів: “Диня і жасмин”, “Цитрус і зелений чай”, “Береза і м’ята”, “Персик і женьшень”, “Ромашка і дикі квіти”, “Груша і кульбаба”. Лосьйони надають шкірі рук еластичність і м’якість, добре утримують вологу.
Вітаміни для нігтів
Здоров’я нігтів багато в чому залежить від харчування, тому в раціон обов’язково повинні надходити такі вітаміни і елементи:
- Кальцій – впливає на міцність нігтів. Міститься в молоці, рибі, морепродуктах.
- Магній – міститься в борошні грубого помелу, бананах, птиці, вині.
- Йод – сприяє зростанню нігтів. Міститься в молоці, морепродуктах, йодованих продуктах.
- Біотин – міститься в печінці, пивних дріжджах, білих грибах.
- Вітамін А – зміцнює нігті, сприяючи їх зростанню. Міститься в печінці, моркві, шпинаті, броколі, яйцях, сирі.
- Цинк – міститься в крабах, раках, молоці, рибі, червоному м’ясі.
- Вітамін С – міститься в цитрусових, шпинаті, петрушці.
- Вітамін В – сприяє зростанню нігтів і допомагає засвоєнню білка. Міститься в злакових, птиці, пивних дріжджах, горіхах, печінці.
- Залізо – впливає на форму і структуру нігтя. Міститься в сухофруктах, печінці, яєчному жовтку, бобових, абрикосах.
- Кремній – впливає на твердість і еластичність нігтів. Міститься в овочах.
- Сірка – впливає на здоров’я нігтів. Міститься в огірках, цибулі, капусті.
Гігієнічний манікюр
Манікюр – догляд за нігтями на руках. Виконання гігієнічного манікюру – основний процес догляду за нігтями. Манікюр виконується в середньому через 2 тижні. Якщо руки часто піддаються впливу води або хімікатів, то манікюр слід виконувати через 1 тиждень.
Починається манікюр з зняття старих слідів лаку. Для цього використовується ватний тампон і спеціальний засіб для зняття лаку. Не варто обробляти лак ацетоном або будь – яким іншим концентрованим хімічним препаратом, тому що нігті від цього стануть ламкими і тьмяними. Спеціальні засоби для зняття лаку містять корисні компоненти, які доглядають за нігтями, одночасно їх живлячи. Для зняття лаку можна використовувати і спеціальні ватні тампони, які вже заздалегідь просочені засобом для зняття лаку.
Наступний етап – укорочення нігтів. Укорочення нігтів виконується за бажанням. Якщо нігті довгі і мають красиву форму, а головне однакову довжину, то цей процес можна опустити. Якщо довгі нігті мають негарну форму або нігті на руках мають різну довжину, то укорочення необхідно. Нігті підрізають ножицями (тонкі нігті) або відкушуються щипцями (товсті нігті). Підрізання або відкушування починається з середини, потім підстригають гострі бокові краї. Дуже важливо при укороченні стежити за тим, щоб всі нігті мали однакову довжину. Також слід пам’ятати про те, що щипці або ножиці не повинні заводитися глибоко під ніготь або зрізати ніготь впритул до шкіри. Це спричинить за собою травми і довгі активні рани
Після укорочення нігтів виконується їх підпилювання. Нігті підпилюються тільки сухими. Мокрі нігті при підпилюванні можуть зламатися або розслоїтись. Багато жінок підпилюють нігті, рухаючи пилку взад – вперед. Це не правильно. Пилка повинна рухатися тільки в одному напрямку: від краю нігтя до його середини. Таке підпилювання запобіжить розшарування і поломку нігтів. Пилку слід приставити до нігтя під прямим кутом або під кутом 30 градусів в обох напрямках. Підпилюється тільки вільний край нігтя. Не можна підпилювати нігті впритул зі шкірою, тому що подібна операція тягне за собою травми. Форма нігтів по їх виступає краю повинна стати овальної або прямий, але з закругленими краями. Гостру форму нігтів краще не робити, оскільки нігті від цього можуть легко ламатися.
Після підпилювання кінчики пальців опускаються в мисочку з гарячою водою (близько 80С). Така процедура розм’якшить нігтьову шкірку. Для більшої ефективності в воду додають кілька крапель гліцерину, мигдалевого масла, дитячого косметичного масла і т.д. Спочатку в рідину занурюються пальці однієї руки, тієї, на якій буде виконуватися манікюр. Вода повинна повністю закривати нігті. У такому положенні рука витримується близько 5 хвилин. Після розпарювання кінчики пальців обтираються і на нігтьову шкірку наноситься крем. Крем витримати приблизно 1 хвилину і потім стерти серветкою.
Далі шкірка зсувається назад тупим кінцем палички. Частина, що залишилася бруд під нігтями видаляється гострим кінцем палички.
Не слід глибоко очищати нігті, тому що можна легко пошкодити нігтьове ложе. Потім кінчики пальців і поверхня нігтя очистяться щіткою. Щітка добре видаляє дрібні забруднення з – під нігтів і залишки нігтьової шкірки.
Видалити шкірку можна і з використанням нових спеціальних препаратів. Спеціальна рідина наноситься на нігтьову шкірку, вбирається в неї, після чого змивається водою. Після цього шкірка легко видаляється за допомогою щітки. До таких препаратів для швидкого видалення над шкірки відноситься рідина “Cuticle Remover”.
Багато жінок звикли обрізати нігтьову шкірку. Такий спосіб не зовсім вірний, оскільки тягне за собою порізи. Але все ж, якщо Ви є прихильником такого методу, слід запам’ятати кілька правил:
- нігтьова шкірка обов’язково розпарюється, після чого на неї (приблизно па одну хвилину) наноситься крем;
- шкірка відсувається тупим боком палички спочатку назад, а потім піднімається вгору;
- ножиці із закругленими кінчиками обережно зрізають тільки підняту надкожицу;
- увігнутий край полотен ножиць повинен лежати на нігтьової пластини;
- для зрізання надкожици використовуються тільки добре заточені ножиці;
- якщо все ж поріз трапився, рану слід негайно продезинфікувати.
Закінчивши видалення нігтьової шкірки і чистку нігтів щіткою, виконання манікюру переходить на другу руку; пальці розпарюються, на них наноситься крем, шкірка підводиться і віддаляється.
Відбілювання нігтів
Для цих цілей використовується лимонний сік. Пальці на кілька хвилин занурюються в м’якоть розрізаного навпіл свіжого лимона. Крім відбілювання, така процедура добре зміцнює нігті.
Заключний етап – відбілювання вільного краю нігтя з внутрішньої сторони. З цією метою використовується білий манікюрний олівець. Така процедура виконується за бажанням. Перш за все вона необхідна при пожовклих нігтях, особливо при жовтизни вільного краю нігтя. Але якщо нігті після виконання гігієнічного манікюру будуть покриватися темним кольоровим лаком, то цього робити не варто.
Покриття нігтів лаком
Сучасні фірми, що виробляють лаки для нігтів, пропонують великий вибір цієї продукції. Крім величезного розмаїття кольорів і відтінків кольорового лаку, вони також розрізняються за своїм складом. Існують матові, перламутрові, добре криють, прозорі лаки, а також лаки для чутливих нігтів і шкіри і т.д. Крім того існують прозорі лаки: лаки – основи і лаки – закріплювачі. Такі лаки дозволяють виконати манікюр і педикюр бездоганно. Вони оберігають нігті (лаки – основи) і довше утримують на нігтях кольоровий лак (лаки – закріплювачі). Сучасні лаки нешкідливі. Вони прекрасно доглядають за нігтями за рахунок включення до їх складу поживних речовин: протеїну, кераміди, кальцію і т.д. Хороші лаки наносяться па нігті без проблем, вони не вигоряють на сонці і надають нігтям блиск. Завдяки спеціальним компонентам, що входять до складу лаку, на нігтях утворюється еластична і в той же час дуже міцна плівка.
Всі вироблені в даний час лаки можна розділити на наступні групи:
- Експрес-лак відрізняється швидкою висихаємістю (приблизно 1 хвилина);
- Слюдяний лак – відрізняється шорстким покриттям;
- Одношаровий лак – не вимагає повторного нанесення;
- Перламутровий лак – дуже стійкий;
- Прозорий лак – захищає нігті і додасть їм блиск;
- Крем – лак – дуже легко наноситься і має гарну покриває здатністю;
- Піль – офф – лак – стягується с. нігтів одним рухом. Для педикюру цей лак не використовується.
Короткі прямокутні нігті
– Короткі прямокутні нігті – лак наноситься майже па всю поверхню нігтя, виключаючи бокові сторони. Колір лаку – матовий, не яскравий.
Круглі нігті
– Круглі нігті – лак наноситься майже па всю поверхню нігтя. Чи не пофарбованими залишаються круглі бічні поверхні нігтів. Колір лаку – світлий, бажано перламутровий.
SPA – манікюр
SPA – манікюр відноситься до новітніх розробок косметичної індустрії. Виконання такого манікюру здійснюється в спеціальних манікюрних салонах. У домашніх умовах такий манікюр виконати можна, але тут є свої проблеми. Препарати для манікюру коштують досить дорого і не завжди є у продажу, оскільки це новинка ще не встигла завоювати популярність.
Унікальна технологія SPA – манікюру передбачає догляд за руками і нігтями спеціальними препаратами на основі аромотерапії. Аромотерапія високо цінується косметологами, оскільки ця процедура чудово розслаблює організм. Крім цього в манікюрних кабінетах виконується масаж рук і воскові процедури. Новий метод манікюру спрямований тільки на лікування, тому нарощування нігтів він не передбачає. Препарати SPA – манікюру в основному являють собою лікувальні і живильні маски, які містять тільки
Особливість виконання французького манікюру
Особливість виконання манікюру полягає в покритті нігтів лаком. Перш за все на нігтях слід виконати гігієнічний манікюр. При виконанні гігієнічного манікюру слід опустити етап відбілювання вільних країв нігтів білим манікюрним олівцем. І ось відбілюванням нігтів лимонним соком нехтувати не слід. Після виконання гігієнічного манікюру і знежирення нігтів, на них наноситься лак – основа. Основа висихає і поверх неї наноситься прозорий лак, який має слабкий відтінок рожевого кольору. Нанесений шар лаку обов’язково повинен підсохнути. З цього моменту починається оформлення вільного краю нігтя білим матовим лаком. Для якісного виконання манікюру слід вибирати лак нормальної консистенції, але ніяк не рідкий або густий.
Нанесення лаку
Нанесення лаку. Перш, ніж на нігті рук і ніг нанести лак, їх слід знежирити. З цією метою нігті протираються ватним тампоном, змоченим в рідині для зняття лаку. Спочатку па нігті наноситься основа. Завдяки основі на нігтях не народжуються плями від в’їлося лаку. Лак – основа наноситься на нігті в один шар. Час висихання основи – приблизно 5 хвилин.
Пляшечка з кольоровим лаком, безпосередньо перед нанесенням, слід покатати в долонях. Бульбашка відкривається і пензлик акуратно вмочується в вміст. Лак наноситься па нігті трьома мазками. При виконанні кожного мазка пензлик не повинна відриватися від поверхні нігтя. Один мазок виконується по центру нігтя, а два інших – з боків. Після висихання першого шару кольорового лаку (приблизно 10 хвилин) наноситься другий шар лаку аналогічним чином. Лак – закріплювач наноситься на ховаю просушений другий шар кольорового лаку. Висихання закріплювача відбувається приблизно через 20 – 30 хвилин. Лак – закріплювач необхідний, оскільки захищає кольоровий лак від вигорання і відшаровування.
Як дізнатися про те, що черговий шар лаку повністю висох? В цьому випадку пофарбовані нігті туляться один до одного. Якщо нігті не прилипають один до одного, то лак висох.
Якщо під час нанесення кольорового лаку на нігті відбулося зализування за потрібні контури, то подібна проблема усувається за допомогою спеціального коригуючого олівця, кінчик якого просочений рідиною для зняття лаку.
Для акуратного нанесення кольорового лаку на нігті на ногах, використовуються спеціальні підкладки або ватні кульки. Підкладки або ватні кульки надягають до фарбування нігтів лаком і знімаються тільки після висихання заключного шару лаку – закріплювача.
Що робити, якщо лак став дуже рідким або навпаки застив? Рідким лак стає при впливі спеки. Можна спробувати перемістити його в холодильник або нанести на нігті три шари лаку. Густота лаку є наслідком впливу холоду. Такий лак слід розбавити спеціальними розчинниками.
Якщо лак па нігтях дуже швидко потьмянів, то це може бути наслідком частого використання чистячих засобів, а іноді і кремів для рук. Повернути блиск нігтям можна шляхом полірування нігтів полірувальної пилкою з дуже дрібною зернистістю.
Широкі нігті вузькі нігті
– Широкі нігті – лак наноситься на всю поверхню нігтя. Колір лаку – світлий.
– Вузькі нігті – лак наноситься на всю поверхню нігтя. Колір лаку – світлий, перламутровий.
