Секрет блискучого, здорового волосся більше не є результатом використання дорогих засобів для волосся. Щоб зробити ваше волосся сильними і блискучими, ви повинні слідувати здорової і збалансованої дієти. Фрукти завжди були хорошим джерелом вітамінів і поживних речовин, що робить їх основною складовою для здорового харчування. Тому не дивно, що вони можуть зробити ваше волосся більш сильним, блискучим, і здоровим.
У статті наведено 5 дуже корисних фруктів для вашого волосся, які допоможуть прискорити їх ріст.
Апельсини
Апельсини – відмінне джерело вітаміну С, який є важливим інгредієнтом для здорового і блискучого волосся. Крім антиоксидантних властивостей, вітамін С також сприяє утворенню колагену шкіри, і збереженню вітамінів А та Е. Крім вітаміну С, апельсини, також багаті бета-каротином і магнієм, що сприяє росту волосся.
Яблука
Яблуко є природним засобом для росту волосся. Будучи солодким, і дуже смачним фруктом, яблука, природні стимулятори росту волосся. Цей плід має розчинні волокна, вітаміни і антиоксиданти, які можуть творити чудеса для волосся, а саме присутність в шкірці фрукта – біотину, який зміцнює коріння і природним шляхом сприяє росту волосся.
Полуниця
Полуниця завжди була затребуваним засобом в народній медицині. Вона є природним джерелом кремнезему, який є ключовим компонентом для профілактики випадіння волосся, і стимулювання їх росту. Крім того полуниця забезпечує вітаміном В і С, які допомагають в зміцненні волосся.
Банани
Банани завжди були ключовим компонентом здорового харчування. Банани містять дуже багато вітаміну А, і мінералів, які дуже важливі для здоров’я волосся. Вживання бананів щодня, допоможе вашому волоссю стати більш здоровим і сильним.
Бананова маска для волосся
Спробуйте цю бананову маску для волосся, яка відновлює волосся і забезпечить шовковистий блиск.
Подрібніть стиглий банан і додайте до нього оливкову олію. Змішайте цю суміш до однорідної маси і нанесіть на волосся. Залиште її на пів години, щоб волосся змогло увібрати корисні речовини. Через 30 хвилин вимийте голову прісною водою з шампунем.
Ананаси
Ананас – це звичайний тропічний фрукт наповнений вітаміном С, і відомий по всьому світу своїми корисними властивостями для здоров’я. Він має властивості, які полегшують травлення і боротьбою з іншими захворюваннями. Ананас також є джерелом бета – каротину, який потім в організмі перетворюється на вітамін А. Вітамін А допомагає виробляти ефірні масла, які покращують здоров’я шкіри голови.
